TRAINER
トレーナー紹介
Kohei Ogaki
大垣 光平
- 生年月日：
- 1994年3月19日
- 趣味：
- 野球、スノーボード、ドライブ
- スポーツ歴：
- 野球(小、中、高)
- 2013年
- 大阪大学硬式野球部 学生トレーナー
- 2014年〜2020年
- VADYコンディショニングトレーナーとして勤務
- 2021年
- Fav_Our_Planet CONDITIONING GYM
みなさんは『予防』することにどれだけ意識されているでしょうか？
『太ってしまったからジムへ行こう』
『腰が痛いからマッサージへ行こう』
『風邪をひいたから病院へ行こう』
といった『〜が起こってから』行動する方が多いような気がします。
我々パーソナルトレーナーは唯一『予防』をお手伝いできる仕事だと思います。
『体型を維持したいからジムに行こう』
『痛みが出る前に自分でストレッチをしてみよう』
『運動をして免疫力を高めて、病気知らずの体になりたいからジムに行こう』
といった『〜なる前に』『〜したいから』という方を増やすのが
私のミッションです。Fav_Our_Planet CONDITIONING GYMは
あなたのこれからの人生を明るくすることをお約束します！
Tsuyoshi Seto
瀬戸 強
- 生年月日：
- 1995年8月21日
- 趣味：
- 野球、ゴルフ、トレーニング
- スポーツ歴：
- 野球
- 2016年〜2017年
- 兵庫県某フィットネスクラブ
- 2017年〜2020年
- 神戸、大阪のパーソナルジム
- 2021年〜
- Fav_Our_Planet CONDITIONING GYM
今のご自身の体についてどれだけ知っていますか？
1日の中で身体について考える時間はどれだけありますか？
理解している様で理解していないご自身の体に対して「気づき」を提供したいと思っています。
・身体のどこかが痛い
・なかなか痩せない
・ボディメイクが上手くいかない
・体調がすぐれない
その様なお悩みを持っている方は少なくありません。
多くの方は、生活や体の基礎や基本が疎かになっています。
身体に痛みのある方、ボディメイクがうまくいかない方、身体を正しく動かすことが出来ていますか？
ご自身の姿勢を見直したことはありますか？
生活リズム、食生活の乱れが体調や体型の乱れへとつながります。
簡単な様で1番難しい身体や生活の基礎や基本を整えることが、今の身体を変える1番の近道かもしれません。
身体や生活を見直すための「気づき」を皆様にお伝えしたいと思います。
TRIAL PLAN
まずは体験プランを受けてみませんか?
あなたの⾝体の状態と⽬標を伺い、最適なトレーニング、
ストレッチ&ボディケアをご提案します。お気軽にお申込みください。
※お着替えやご説明を含めて、トータルで90分ほどかかります。
スムーズに体験レッスンが開始できるよう、
ご予約時間より早めにお越し頂きますようお願い致します。
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