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ナイトラン

🏃ランニングイベント🏃

🏃ランニングイベント🏃

こんにちは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです! 11月2日のナイトランイベントの様子をInstagramにてアップしております🙇...

ランナー必見!!怪我を少なくしパフォーマンスを高める🏃

ランナー必見!!怪我を少なくしパフォーマンスを高める🏃

こんにちは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです!! ■膝が痛くなるランナーさん ■腰高フォームにしたいランナーさん Instagramにて解説付き動画をアップしていますので是非ご確認ください🙇...

🏃ナイトランイベント🏃

🏃ナイトランイベント🏃

こんばんは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです! 10月19日(水) 天王寺公園てんしばまでの往復9kmを走りました‼️ イベントの様子の動画をInstagramにてアップしていますので、是非ご覧ください🙇...

京都紅葉ハイキングイベント🍁

京都紅葉ハイキングイベント🍁

こんばんは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです!   11月20日(日)に京都の大文字山にて紅葉ハイキングイベントを開催します! 京都のきれいな紅葉を見ながら一緒にハイキングをしませんか??   参加のご希望やご質問などはぜひLINEでご連絡ください!  ...

ナイトラン🏃

ナイトラン🏃

こんばんは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです!   定期開催となっています、大阪シティナイトランイベントの様子をInstagramにてアップしております🙇 今回は素敵な動画に編集しアップしておりますので、どんなイベントなのかをイメージしやすくなっております‼️...

大阪シティナイトラン🏃

大阪シティナイトラン🏃

こんにちは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです!   少しタイムラグ投稿になりましたが、先週開催したナイトランイベントの様子をアップしています!! 詳細はInstagramの投稿をご覧ください🙇...

ランナーのトレーニング🏃

ランナーのトレーニング🏃

こんにちは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです!   フルマラソンシーズン直前のランナーのお客様のトレーニングです! シーズン中でもウエイトトレーニングは欠かさず行います💪   https://www.instagram.com/p/Ci1NGNqL_tu/   お問い合わせはこちら!...

トレーニングの効果を実感✨

トレーニングの効果を実感✨

こんにちは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです!!   トレーニングを開始して1ヶ月が経過したお客様がトレーニングの効果を実感してくださっています‼️ 今の現状を把握し原因を追求する。 そして改善とフィードバックの繰り返しです! 少しでも効果を実感していただけるようこれからもサポートさせていただきます💪...

大阪シティナイトラン🏃

大阪シティナイトラン🏃

こんにちは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです!   9月7日に大阪シティナイトランを開催しました‼️ Instagramにてリール動画でイベントの様子をアップしていますので、こちらから飛んで頂き、チェックしてみてくださいね☝️  ...

トレーナーに言われたものだけ食べていてもダメ‼️

トレーナーに言われたものだけ食べていてもダメ‼️

こんにちは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです!!    FAVでどのような食事指導をしているのかご紹介しています! トレーナーに食べるものを指定されるのではなく、ご自身で「何を食べて何を食べないか」選択できるようになることが大切です!  ...

🏃ナイトラン始めます🏃

🏃ナイトラン始めます🏃

こんにちは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです!!   ■大阪シティランニングイベントを開催します ・9月7日(水) 18時50分 Fav_Our_Planet集合 19時出発(1時間〜1時間15分) ・参加費500円(保険代込) ※500円クーポンお渡しします ・ゆるゆる気分転換ランなので初心者向き...

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