fbpx

BLOG
ブログ

ナイトラン

ランナーのトレーニング🏃

ランナーのトレーニング🏃

こんにちは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです!   フルマラソンシーズン直前のランナーのお客様のトレーニングです! シーズン中でもウエイトトレーニングは欠かさず行います💪   https://www.instagram.com/p/Ci1NGNqL_tu/   お問い合わせはこちら!...

トレーニングの効果を実感✨

トレーニングの効果を実感✨

こんにちは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです!!   トレーニングを開始して1ヶ月が経過したお客様がトレーニングの効果を実感してくださっています‼️ 今の現状を把握し原因を追求する。 そして改善とフィードバックの繰り返しです! 少しでも効果を実感していただけるようこれからもサポートさせていただきます💪...

大阪シティナイトラン🏃

大阪シティナイトラン🏃

こんにちは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです!   9月7日に大阪シティナイトランを開催しました‼️ Instagramにてリール動画でイベントの様子をアップしていますので、こちらから飛んで頂き、チェックしてみてくださいね☝️  ...

トレーナーに言われたものだけ食べていてもダメ‼️

トレーナーに言われたものだけ食べていてもダメ‼️

こんにちは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです!!    FAVでどのような食事指導をしているのかご紹介しています! トレーナーに食べるものを指定されるのではなく、ご自身で「何を食べて何を食べないか」選択できるようになることが大切です!  ...

🏃ナイトラン始めます🏃

🏃ナイトラン始めます🏃

こんにちは! 大阪市西区北堀江、四ツ橋駅、心斎橋駅近くのパーソナルトレーニングジム Fav_Our_Planet_GYMです!!   ■大阪シティランニングイベントを開催します ・9月7日(水) 18時50分 Fav_Our_Planet集合 19時出発(1時間〜1時間15分) ・参加費500円(保険代込) ※500円クーポンお渡しします ・ゆるゆる気分転換ランなので初心者向き...

ARCHIVE

TRIAL PLAN

まずは体験プランを受けてみませんか?

あなたの⾝体の状態と⽬標を伺い、最適なトレーニング、
ストレッチ&ボディケアをご提案します。お気軽にお申込みください。

※お着替えやご説明を含めて、トータルで90分ほどかかります。
スムーズに体験レッスンが開始できるよう、
ご予約時間より早めにお越し頂きますようお願い致します。
ご予約・ご質問は、お問い合わせフォームまたは、
LINE公式アカウント、お電話にてご連絡ください。