こんばんは! Fav_Our_Planet CONDITIONING GYMの大垣です! 定期的にマッサージ屋さん、整体に行っているが肩凝りが治らないという方多いのではないでしょうか? それは根本の改善になっていないからなんです!! 今回は呼吸を整えることで肩凝りを根本から改善するエクササイズを、実際のお客様の事例を元にご紹介していきます👏...