身体と心の環境を整え、良質な呼吸をすること。自分の身体をコントロールする体性感覚を整えること。食育を通じて、改めて食生活の大切さをお伝えすること。

CONCEPT

このような考えをもとにトレーニングを進めて参ります

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私たちがサポートします

大垣　光平

得意分野

 

①姿勢改善・腰痛改善

 

②疲労回復エクササイズと整体

 

③コンディショニング食の提案(食育指導)

 

瀬戸　強

得意分野

 

①シェイプアップと体型崩れの修正

 

②ダイエットサポート

 

③身体作りのための食事指導と提案

TRAINER

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以下内容となります！

2ヶ月集中プラン

■期間

開始日から2ヶ月間(開始時期はいつでも構いません)

※期間延長は相談可

■コース

① ダイエットプラン(2名様限定)

② シェイプアッププラン(2名様限定)

③ 慢性痛(肩凝り・腰痛)改善プラン(2名様限定)

3つのプランからお選びください。

全てのプランで、パーソナルトレーニングの後にアフターケアとして、15分のスポーツマッサージが付いております。

✅ダイエットプラン2ヶ月結果報告(30代女性 N様)

✅ダイエットプラン2ヶ月結果報告(30代女性 S様)

 

✅慢性痛(肩凝り・腰痛)改善プラン2ヶ月結果報告(60代女性 O様)

 

■料金

2ヶ月16回(週2回) ¥96,000(税込)  ※1回あたり¥6,000(通常 ¥6,500)

お支払い方法は現金、クレジットどちらもご利用可能です

※分割払いも相談可

 

■ご利用時間

平日→10:00-21:30(最終受付20:30)

土日祝→10:00-21:30(最終受付20:30)

全日営業時間内でお好きな時間にご利用頂けます

■特典

・シューズレンタル付き

※ウェアレンタルはシャツ500円、パンツ500円で貸し出しております

・LINEでのお身体や食事についてなどの無料相談

・食事管理アプリで食事指導

・プラン終了後のご入会の場合、入会金は無料

・プラン終了後は、フリースペースのあるジムをご紹介し、LINEにて自主トレメニューの作成を行ない、プラン後も引き続希サポート致します。

また食事に関してのご相談もプラン終了後も引き続きサポート致します。

 

■他ジムの2ヶ月プランとの違い

ダイエット、シェイプアップ

・無理な筋トレは行いません

・無理な食事制限は一切行いません
　※短期で10kg痩せたいという方は他ジムをオススメします

・プラン終了後もご自身で食事管理が身につく
　※体型をキープすることができる

 

慢性痛改善

・トレーニングと整体をミックスして行ない、痛みを根本から改善できる
　※マッサージだけしたいという方は整骨院かマッサージ店をオススメします

・無理な筋トレは行いません

・痛み改善が専門分野のトレーナーが対応

 

■お問い合わせ方法

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① 当サイト「体験予約・お問合せ」フォームより

CONTACT

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② LINE公式アカウントより(QRコードを読み取ってください)

https://lin.ee/vxlQwQa

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③ 06-6563-9400

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お問合せの際、どのプランをご利用されるかをお伝えください。

 

各プラン募集人数に達した時点で締め切らせて頂きます🙇‍♂️

ご希望の方はお早めにご連絡ください！！